後追いがうざい💦子どもの激しい性格で様子が変わる！？子育てのコツをまとめました

赤ちゃんが「後追い」を始めると、ママにとっては嬉しくも大変な時期が訪れます。この記事では、後追いが始まる時期、ママが感じる大変さ、原因と性格の影響、そしてストレスを軽減する方法を詳しくご紹介します。

後追いとは？いつ始まり、いつ終わる？うざいと感じる時期は？

後追いは、生後6～8か月ごろから始まり、1歳半～2歳半ごろには落ち着くことが多い現象です。この時期、赤ちゃんは親や主要な養育者と「愛着関係」を深め、目の届かないところに行くと強い不安を感じます。そのため、ママが見えなくなると泣いたり追いかけたりするようになります。

ママが大変になる主な場面とストレスの高さ順

以下のような場面で、特にママはストレスを感じやすくなります。

トイレや家事中に泣いて追いかけてくる

原因: 赤ちゃんが「ママがいなくなるのでは」と感じる分離不安。
性格の影響: 特に甘えん坊で不安が強い赤ちゃんは、この状況が顕著です。
理由: ママが一人の時間を持てないため、心身ともに疲れやすい。

対策:
トイレのドアを少し開けて赤ちゃんの姿を見せる。
安全なスペースでおもちゃを用意して気を紛らわせる。

外出先で離れると泣き叫ぶ

原因: 環境が変わり、ママがいないことで不安が増すため。
性格の影響: 慣れない場所を怖がる内向的な子どもほど大変さが増す。
理由: 周囲の目も気になり、ママが精神的に疲れる。
対策:
抱っこ紐を使い、安心感を与える。
外出前に「すぐ戻るよ」と声をかけておく。

夜中に何度も起きる

原因: 夜中に目が覚めた際、ママがいないことに気づいて不安になる。
性格の影響: 寝つきが悪い子や、敏感な子どもは夜泣きが頻発。
理由: 睡眠不足でママが疲労を感じる。
対策:
ベビーモニターで安心感を与える。
寝る前のルーティンを作り、子どもが安心して眠れる環境を整える。

うざいと感じる後追いを減らすために！ストレス軽減のための心構え

後追いは成長の証: この行動は、子どもの発達において大切な愛着形成の一環です。長い目で見ると、子どもが親を信頼している証拠です。
周囲に頼る勇気を持つ: 家族や友人にサポートをお願いしたり、一時保育を活用したりすることで、自分の時間を作るのも重要です。
同じ悩みを持つママとの交流: 子育てグループやSNSを活用して、共感し合う仲間を見つけましょう。