生後2ヶ月で痰が絡む！原因と対処法や先輩ママの体験談

初めての育児で、生後2ヶ月の赤ちゃんが痰を絡ませて苦しそうにしていると、不安や戸惑いを感じることと思います。この記事では、赤ちゃんの痰が絡む原因や対処法を同じ経験を持つ先輩ママたちの体験談も交えて紹介します。

生後2ヶ月の赤ちゃんの痰のメカニズム

赤ちゃんの痰が絡む理由には、いくつかの原因があります。

まず、赤ちゃんはまだ自分で痰を上手に吐き出すことができません。大人のように咳をして痰を出すことが難しく、喉や鼻に留まってしまうことが多いのです。

また、生後2ヶ月頃は、まだ気道が狭く、少しの痰でもゴロゴロと音がしたり、詰まったように聞こえたりします。さらに、母乳やミルクを飲んだ後に喉に残ったものが原因で、痰のような音がすることもあります。

この時期の赤ちゃんにとってはよくあることですが、放置すると風邪をひきやすくなったり、呼吸が苦しくなったりすることもあるため、こまめなケアが大切です。

痰が絡むことで起こり得る他の症状

痰が絡むことで、赤ちゃんには次のような症状が現れることがあります。

• 咳が増える
  喉に痰が絡むと、自然と咳が増えます。ただし、咳が激しく続く場合は風邪やRSウイルスなどの感染症の可能性もあるため、注意が必要です。
• 鼻づまりがひどくなる
  痰と一緒に鼻水も増えることがあり、鼻づまりを引き起こします。鼻が詰まると呼吸が苦しくなり、ミルクを飲むのが大変になることも。「赤ちゃんがミルクを飲んでいる途中で何度も口を離してしまい、苦しそうにしていました。最初は飲みムラかな？と思っていたのですが、よく見ると鼻が詰まっていて、息がしづらそうだったんです。そこで、授乳前に鼻吸い器を使って鼻水を取るようにしました。すると、スムーズにミルクを飲めるようになり、機嫌も良くなりました！」（20代ママ）
• 寝つきが悪くなる
  呼吸がスムーズにできないと、赤ちゃんが寝つきにくくなったり、夜泣きが増えたりすることがあります。「夜になると赤ちゃんがなかなか寝付かず、何度もぐずっていました。抱っこしてもすぐに目を覚ましてしまい、私も寝不足になってしまって…。あるとき、赤ちゃんが寝る前にゴロゴロと喉が鳴っていることに気づきました。部屋の湿度を確認するとかなり乾燥していたんです。そこで、加湿器をつけたり、寝る前にお風呂の蒸気を利用してみたら、喉の音が気にならなくなり、ぐっすり眠れるようになりました！」（20代ママ）

こうした症状が続く場合は、家庭でのケアをしながら、必要に応じて小児科を受診することも考えましょう。

体験談：痰が絡む赤ちゃんへの対応

「うちの子も、生後2ヶ月の頃に痰が絡んで苦しそうにしていました。特に寝る前になると、ゴロゴロと音がして、私も気になって眠れないほどでした。」（20代ママ）

「小児科で相談すると、『鼻水をこまめに吸ってあげて、部屋の湿度を保つといいですよ』と言われました。それから、加湿器をつけたり、お風呂上がりに鼻吸い器を使ったりしたら、少しずつ楽になってきたんです。」（20代ママ）

「それでも心配なときは、小児科で診てもらうようにしました。『ゼーゼー』と苦しそうだったり、ミルクを飲めないほどひどいときはすぐ受診するのが安心ですよ。」（30代ママ）

このように、先輩ママたちも色々と試しながら対応してきています。少しでも赤ちゃんの呼吸が楽になるよう、工夫してみましょう。

痰が絡む赤ちゃんのケアと予防

赤ちゃんの痰が絡むのを防ぐためには、日々のケアが大切です。

• 室内の湿度を調整する
  乾燥すると痰が固まりやすくなるため、加湿器を使って湿度を50～60％に保ちましょう。
• 鼻水をこまめに吸い取る
  赤ちゃん用の鼻吸い器を使うと、痰が喉に流れ込むのを防ぐことができます。
• ミルクや母乳の後に縦抱きをする
  飲んだ後にすぐ寝かせると、痰が絡みやすくなるので、しばらく縦抱きで様子を見ましょう。

これらのケアを続けることで、赤ちゃんが快適に過ごせるようになります。

痰が絡む際に注意すべきサインと受診の目安

次のような症状がある場合は、小児科を受診することをおすすめします。

• 「ゼーゼー」「ヒューヒュー」と呼吸が苦しそう
• ミルクや母乳を飲むのがつらそう
• 顔色が悪くなる（青白い、紫がかる）
• 高熱がある
• 咳が長引いている（1週間以上続く）

「少し心配かも？」と思ったら、早めに受診すると安心ですね。

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まとめ

生後2ヶ月の赤ちゃんが痰を絡ませるのは、まだ上手に排出できないことが原因です。室内環境を整えたり、鼻水をこまめに取ることで、楽にしてあげられます。

また、ママ自身の心と体のケアも大切です。時には周囲のサポートを受けながら、無理せず育児を楽しんでくださいね。

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