生後6ヶ月で体重が増えない💦平均より少なすぎる💦この原因と対策を徹底解説

公開日：2025/2/14

最終更新日：2025/4/2

生後6ヶ月で体重が増えない💦平均より少なすぎる💦この原因と対策を徹底解説

生後6ヶ月の赤ちゃんの体重が思うように増えないと、不安になりますよね。
赤ちゃんの成長には個人差がありますが、適切な対応をすることで健康的に成長をサポートできます。
本記事では、体重が少ない原因や対策、1日の過ごし方について詳しく解説します。

生後6ヶ月の赤ちゃんの平均的な体重は？

生後6ヶ月の赤ちゃんの体重の平均値は以下の通りです。

男の子：6.8～8.4kg

女の子：6.3～7.8kg

これはあくまで目安であり、個人差があります。しかし、標準の範囲を大きく下回る場合は、成長に影響を与える可能性があるため注意が必要です。

体重が増えない原因とは？

生後6ヶ月の赤ちゃんの体重が少ない場合、以下のような原因が考えられます。

母乳やミルクの量が不足している

離乳食を始めて、離乳食と授乳やミルクの量のバランスが難しかったり、
そもそも子供の性格的に授乳やミルクをあまり飲まずに終わっちゃうなどの場合は、
体重が増えていくのに十分な栄養を摂取できていない場合があります。
私たちの子供も、下の娘がすぐにおっぱいを飲むのをやめちゃう状態で、小柄な体型でした。

消化吸収の問題

胃腸が未熟で消化しにくい場合があります。

運動量が多い

寝返りや活発な動きが増え、エネルギーを多く消費している可能性があります。

病気や体調不良

慢性的な下痢や感染症などにより、栄養が十分に吸収されないこともあります。
長期的に下痢が続いてしまう場合や、血便がある場合など、様子がおかしいと思ったら、医師に相談してください。

生後6ヶ月の授乳・ミルク・離乳食の適量

生後6ヶ月では、母乳・ミルクと離乳食のバランスの良い量の目安をお伝えします。

母乳だけの場合

授乳回数は1日5～6回が目安。

ミルクだけの場合

1回あたり200ml前後を、1日4～5回。

離乳食と母乳・ミルクの場合

1日1回（10倍粥や野菜ペーストなど、なめらかにしたものを小さじ1～2からスタート）。

その上で、
授乳は、赤ちゃんの欲しいがだけ（離乳食を始めても基本的に母乳の回数は大きく変えず、赤ちゃんのペースに合わせて）

ミルクは、1回あたり160〜200mlを1日4〜5回程度（1日の総量は800〜1000mlが目安）
を目安にしてみてください。

生後6ヶ月の平均的な体重増加の目安

生後6ヶ月の赤ちゃんが健康的に成長している場合、
1ヶ月あたり約300～500gの体重増加が目安とされています。

生後6ヶ月で体重が増えない場合の1日の過ごし方

体重が増えにくい赤ちゃんには、以下のような過ごし方を意識しましょう。

授乳・ミルクの回数を増やす

こまめに授乳し、しっかり飲ませる。

離乳食を適量与える

無理に増やすのではなく、赤ちゃんのペースに合わせる。

スキンシップを大切に

安心感が増し、食欲が向上することも。

昼寝や夜の睡眠をしっかり取る

成長ホルモンの分泌を促すため、十分な睡眠を確保する。

定期的に体重を測る

増え方をチェックし、適切な対応を考える。

個人差も大きいところもあるので、医師に相談して子供にとってベストなことを教えていただくのが良い場合があります。

まとめ：赤ちゃんの体重が少ない場合の対策

赤ちゃんの体重が思うように増えない場合は、
離乳食を始めていても、授乳やミルクの量は子供の満足いく量か適量で。
場合によっては、子どもが安心することで、しっかり飲んでくれることもあるので、
ママ自身も子供の成長をおおらかな目で見守りながら関わる方が良い場合もあります。
心配な場合は、小児科医に相談してください。

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