赤ちゃんの冬のお洋服と暑いかどうかのチェック
これから冬本番！
初めての赤ちゃんと過ごす冬。
お洋服や暑いかどうかなどなどにお答えします。
赤ちゃんは体温は大人より高め。
気温5度〜10度などの冬でも基本的には薄着でOK。
[基本の服装]
- お家では
- 肌着＋薄手の長袖ウェア
- お出かけは
短肌着＋コンビ肌着＋長袖ウェア＋アウター
で大丈夫です。
うちは、風を通しにくい素材のアウターと、あったかい素材を組み合わせを意識してお洋服を着せてました。
[暑い！ってサインをキャッチ]
子供の体温はこまめに気にした方が良いです。
いつの間にか暑くて嫌がってる時も・・・
チェックの仕方は
※上から順番に簡単にチェックできるもの
- 顔がほてっている
- 手のひらが熱くなってて汗ばんでいる
- 足の裏が熱くなっている
- 背中やお腹周りが汗ばんでいる
- 首周りの温度をチェック（首のシワの奥が赤くなってたら、体に熱がこもっている証拠）
- ご機嫌でチェック（暑いと機嫌が悪くなりがち）
[暑そうってわかったら]
- 肌着２枚着てるなら、肌着を１枚脱がせるだけでもOK
※だから、基本は肌着２枚重ねがおすすめです。
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