新生児（首すわり前）げっぷの出し方—初めてのママに贈る安心ガイド

赤ちゃんのゲップを出すのに手こずる・・・
初めての子育ては、何もかもが手探り！少しでも、赤ちゃんとママにピッタリなやり方に出会えるように、この記事では、赤ちゃんの身体の発達やゲップに関するよくある悩み、便利なアイテム、具体的な手順やコツをわかりやすく解説します。

新生児（首すわり前）げっぷの出し方でのよくある悩み

• なかなかゲップが出ない

時間をかけてもゲップが出ず、焦ったり疲れたりすることがあります。

• 吐き戻しが多い

ミルクや母乳を飲んだ後にゲップを出そうとすると、同時に吐き戻してしまうことがよくあります。

• どのタイミングでゲップを出せばいいかわからない

授乳中に途中でゲップを出すべきか、終わった後でいいのか迷うママもいます。

• 赤ちゃんが泣いてしまう

ゲップを出す姿勢にすると嫌がる赤ちゃんも。

こんな悩みを抱えられている方を想定して説明していきます。

新生児の赤ちゃんの身体の発達度合いで見るゲップってこんなに重要だった

新生児の身体のことを少し知っておかれると、どんな様子であっても、安心して対応していけることも増えますので、説明していきます。

新生児の消化器官はまだ発達途中で、大人と違って空気を飲み込みやすい構造になっています。
そのため、授乳中にミルクや母乳と一緒に空気を飲み込み、それが胃に溜まることで不快感を覚えたり、吐き戻しの原因になったりします。
この空気を出すのが「ゲップ」です。
このため、申請時期から数ヶ月の赤ちゃんの消化器官が少しずつ成熟していく途中は、ゲップをサポートしてあげることが重要になるんです。

新生児（首すわり前）げっぷを出すお世話の時に便利なアイテム

• ガーゼやスタイ

吐き戻しがあっても服が汚れないように肩や赤ちゃんの口元に敷きます。

• 授乳クッション

産後のママご自身のお身体のダメージがあるので、授乳クッションがあるのとないのとでは大きな違いがあります！
このクッションがないと、お尻周りの痛さが辛いです。。。
なので、クッションがあると、赤ちゃんをしっかり支えるのに役立ちます。

• 防水シート

吐き戻しが多い場合、ベッドやソファを汚さないために敷いておくと安心です。

新生児（首すわり前）げっぷの出し方—手順のレクチャー

改めてにはなりますが、整理することで、ヒントになることが見つかるといいなと思ってお伝えします。

• 方法1: 肩に乗せる方法

ママは椅子に座り、背筋を伸ばします。
赤ちゃんを優しく抱き上げ、赤ちゃんのあごを自分の肩に乗せるようにします。
赤ちゃんの背中を片手で支え、もう片方の手で背中を優しくポンポンと叩いたり、さすったりします。

• 方法2: 座らせる方法

赤ちゃんをママの膝の上に座らせます。
片手で赤ちゃんのあごと胸を支えながら、少し前かがみにさせます。
もう片方の手で背中を優しく叩いたり、さすったりします。

• 方法3: うつ伏せにする方法

赤ちゃんを自分の膝の上でうつ伏せに寝かせます。
赤ちゃんの頭が膝より少し高くなるように手で支えます。
背中を優しくさすったり、ポンポンと叩いたりします。

新生児のゲップを出す時に注意した方が良いこと

• 首をしっかり支える

新生児は首がすわっていないため、常に首を支えることが大切です。

• 長時間しない

5–10分試してもゲップが出ない場合は一旦休憩しましょう。

• 赤ちゃんがリラックスできる環境を作る

暑すぎたり寒すぎたりする場所ではなく、快適な環境で行いましょう。

• 食後すぐに激しい動きをしない

食後のゲップの際に赤ちゃんを激しく揺らしたりすると吐き戻しの原因になります。

新生児のゲップを出す時にやりやすいコツやポイント

ゲップを出すだけでなく授乳中も含めてコツやポイントをお伝えします。

• 授乳の途中で一度試す

授乳が終わる前に途中でゲップを出すと、後半の授乳がスムーズになることがあります。

• 背中を叩くリズムを変える

同じリズムで叩いてもゲップが出ない時は、さすったり叩いたりのリズムを変えてみましょう。

• 赤ちゃんが落ち着いているタイミングを選ぶ

赤ちゃんが泣き疲れているときよりも、比較的落ち着いているときの方がゲップが出やすいです。

新生児のゲップの出し方の参考あったでしょうか？

赤ちゃんのゲップを出すのは、初めての子育てに向き合うママにとって最初のハードルかもしれませんが、少しの工夫と練習でコツを掴むことができます。
今回ご紹介した方法や注意点の中で、ピッタリと思ったことをお試しください。

新生児期、乳児期は一瞬ですので、少しでもこの貴重な期間を楽しめることを応援しております。

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