生後5ヶ月の赤ちゃん 体重が増えない原因は？受診目安と対策を徹底解説

生後5ヶ月の赤ちゃんの体重が思うように増えず、不安を感じていませんか？この記事では、体重増加が緩やかな原因とその対策、そして小児科に相談すべきサインを、専門的な情報と先輩ママの体験談を交えて解説します。必要な場面で正しく相談し、安心して育児を続けられるようにサポートします。

生後5ヶ月の体重増加の目安

平均体重と増加ペース

生後5ヶ月の平均体重はおおよそ、男の子：6.5〜8.5kg前後／女の子：6.0〜8.0kg前後が目安です。1日あたりの体重増加は20〜30g程度が一般的ですが、個人差があります。

成長曲線の見方とチェックポイント

• 「数値」より増え方（トレンド）を重視
• 成長曲線（母子健康手帳のグラフ）に沿っているかを確認
• 曲線から大きく外れる／減少が続く場合は受診を検討

詳しい成長曲線データは
厚生労働省「乳幼児身体発育調査」
をご参照ください。

体重が増えない主な原因

1. 哺乳量の不足

• 授乳間隔が空きすぎている／途中で寝てしまう
• 吸着が浅く十分に飲めていない
• ミルク量が月齢に対して少ない

2. 運動量の増加

寝返り・キックが活発になる時期。消費カロリー増で増え方が緩やかになることがあります。

3. 消化吸収や体質・体調の影響

• 消化吸収の個人差／体質差
• 発熱・胃腸症状などの体調不良

今日からできる対応策

授乳の回数・方法を見直す

• 授乳間隔を短めにして回数を確保（例：2.5〜3時間）
• 授乳姿勢を調整して深い吸着に（乳頭痛や空気飲みの軽減）
• 完ミ・混合なら哺乳瓶の乳首サイズを月齢に合わせて見直し

離乳食の導入と栄養バランス

生後5ヶ月〜6ヶ月は離乳食開始期。最初は10倍がゆなど消化しやすいものを少量から。進め方の公式ガイドは
厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」をご確認ください。

受診を検討すべきサイン

• 体重が減少している、または増加停止が続く
• 元気がない／哺乳を強く嫌がる／おしっこが極端に少ない
• 嘔吐や下痢など胃腸症状が持続している

判断に迷うときは
日本小児科学会の一般向けQ&A
も参考になります。地域の乳幼児健診や保健センターでも相談できます。

先輩ママの体験談（授乳スタイル別）

完母：おしっこ回数と機嫌で安心材料を確認

「完母で5ヶ月のとき、増え方が緩やかで心配でした。保健師さんに『おしっこ回数と機嫌が良ければ大丈夫』と言われて安心。成長曲線に沿っているかを見るようにしました。」（30代ママ）

混合：授乳日記で“見える化”し必要時のみミルク追加

「母乳＋ミルクで量に迷い、授乳日記をつけて把握。1日1〜2回だけミルクを追加したら増え方が安定しました。」（20代ママ）

完ミ：乳首サイズ変更で飲みやすさ改善

「規定量を飲んでいるのに増えが緩やか。乳首サイズを月齢に合わせて変更したら飲みやすくなり、体重も少しずつ増えました。」（30代ママ）

体質差：兄弟比較で不安→曲線に沿っていればOKと理解

「上の子はむちむち、下の子は細身で不安に。小児科で『曲線に沿っていれば問題ない』と説明され、体質差だと納得できました。」（20代ママ）

健診指摘：授乳姿勢の修正で吸着改善

「5〜6ヶ月健診で『増え方が緩やか』と言われ、助産師さんに姿勢をチェックしてもらいました。深い吸着になってからしっかり飲めるように。」（30代ママ）

まとめ：受診が必要なとき／家庭でできること

• すぐに受診：減少が続く・機嫌不良・授乳拒否・尿量低下・胃腸症状が持続
• 家庭での工夫：授乳回数の確保・姿勢の見直し・乳首サイズ確認・離乳食を少量から
• 相談先：地域の乳幼児健診、保健センター、助産師外来、小児科

今だけの“節目”を写真に。ハーフバースデーのご案内

季節のアートやベビーマッサージでふれあいを楽しむのはもちろん、生後6ヶ月の節目には「ハーフバースデー撮影会」が大人気。赤ちゃんの“今”を愛おしく残せます。

参考リンク

• 厚生労働省｜乳幼児身体発育調査（成長曲線）
• 厚生労働省｜授乳・離乳の支援ガイド
• 日本小児科学会｜一般向けQ&A