親子でトレーニング体験

女性が1番心とカラダの変化が大きい妊娠・出産

妊娠した時からママは常に自分以外のペースで動くことが多いですよね!

親子トレーニングで
産後のストレッチや運動を行い
自分に目を向ける時間を作りませんか?

赤ちゃんを産んだママの身体は
バランスが崩れている人がほとんど!
特に骨盤は身体の中心となる大切な部分。

歪んだ骨盤や弱った筋肉を
しっかりほぐして、使って、
バランスを整えていきます

もちろん赤ちゃんも
一緒に動いてもらいながら
身体の免疫力、運動機能をUP

ママも赤ちゃんも
2人ともが楽しめる
親子トレーニングで
一緒に楽しい時間を過ごしましょう

開催日時

1/31(火)10:30-11:30

ご利用料金

3000円

品川区商品券ご利用可能です!
講師紹介

めぐちゃん


品川区生まれ
品川区育ち
品川区で子育て真っ最中の
2児の母めぐちゃんです。

ベビトレヨガインストラクター、ランニングイベントのペースメーカーとして活動してます。第二子出産後-8.9kgのダイエットに成功し、産前よりも今が1番かっこいい!を目指して私自身も日々トレーニング中です。

一緒にママかっこいいね!って言われる身体目指しませんか??

キャンセルポリシー 【感染病予防対策】として来店する際はマスク着用、入店時の消毒を徹底願います。

3歳以上のお子様は極力マスクの着用をご協力願います。

また熱がある場合は入店をお断りさせて頂きます。

・開催当日~1日前(前日)のキャンセル:受講料の100%
・開催2~3日前のキャンセル:受講料の50%
・それ以前のキャンセル:無料
(理由は問わず)

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#産後ストレッチ #産後トレーニング #産後ケア