【ママダイエット部】
3ヶ月で目指せ−5kg‼️
強化ダイエット合宿

出産は一大イベント!
一大イベントを終えた身体は
筋肉も落ちて
体型もシルエットも別人に…

約10ヶ月で変わってきた身体は
赤ちゃんをお腹で守ってきた証です

これからは出てきてくれた赤ちゃんのために
身体を整えて、鍛えて
カッコいいママを一緒に目指しませんか?

3ヶ月間強化合宿
10月よりスタート‼️

現在第2期生募集中

9月はお試しレッスン開催中
今だけ!
特別に2,000円/1回にてご参加頂けます。

〈開催期間〉
10月1日〜12月31日

3ヶ月ー5kgの3つのサポート

①トレーニング
②めぐちゃんの食事指導
③毎週自宅でできるトレーニング動画配信

<内容>
①トレーニング
毎月、対面レッスン2回・オンラインレッスン2回で週に1回の運動習慣をつけます。
少人数制なのでメニューは参加者の方のリクエストを聞きながら作っていきます。

トレーニングの様子

※オンラインレッスン日は参加者の方の都合に合わせて調整できます

②めぐちゃんの食事指導
LINEで食事を見させてもらいます。アドバイスもその人の生活スタイルに合った食事方法を案内していきます。
※現在第1期生のみなさん1ヶ月終えて-2kg以上落ちています。

③自宅でできる宿題トレーニング動画
毎週(月曜日)自宅でできる宿題トレーニング動画を配信。宿題内容も参加者の方のリクエストを聞きながら決めていきます

〈料金〉
通常価格 月15000円(税込)のところ
9月体験レッスン参加者は、
9月29日までのお申込みに限りひと月あたり9,500円

9月体験レッスン開催中
9月28日(木)10:30-

【ダイエット合宿開催日】
10月12日(木)10:30-
10月26日(木)10:30-
11月16日(木)10:30-
11月30日(木)10:30-
12月7日(木)10:30-
12月21日(木)10:30-

通常単発レッスン
今だけ‼️
3000円→2000円

産後ダイエット経験者めぐちゃんと一緒に
3ヶ月間チャレンジしてみませんか?

通常のママダイエット部に参加希望の方もこちらよりお申し込み下さい。
まずはお試しで参加してみたい方、通常のママダイエット部も都度ごとに参加できます。(1回3000円)

開催日時

毎月、週1回トレーニングレッスン
(対面レッスン2回、オンライントレーニング2回)
<今後の日程>
9月28日(木)10:30-11:30
10月12日(木)10:30-11:30
10月26日(木)10:30-11:30
11月16日(木)10:30-11:30
11月30日(木)10:30-11:30
12月7日(木)10:30-11:30
12月21日(木)10:30-11:30

※ご都合が悪い方がいる場合は再度日程を調整します。

ご利用料金

通常価格15000円(税込)のところ
9月体験レッスン参加者は9/29までのお申込みに限りひと月あたり9500円(税込)

単発レッスン
今だけ!2,000円

※親子1組(ママと赤ちゃん)の金額となります。
※ご兄弟での参加も上記の価格でご参加頂けます。

子育てサポート商品券&品川区内共通商品券ご利用可能です!
講師紹介

めぐちゃん


品川区生まれ
品川区育ち
品川区で子育て真っ最中の
2児の母

約5年間フィットネスジム勤務。
某スポーツメーカーのランニングチームでランイベントのペースメーカーとして活動し、2017年名古屋ウィメンズマラソンではフルマラソンのペースメーカーを務めました。

妊娠出産後に体重が戻らず、楽しく運動できないストレスから第二子出産後にダイエットを決意!
-8.9kgのダイエットに成功し、親子で運動できる楽しさを伝えたいと思いベビトレヨガインストラクターの資格も取得しました。

産前よりも今が1番かっこいい!をモットーに私自身も日々トレーニング中です。
一緒にママかっこいいね!って言われる身体目指しませんか??

キャンセルポリシー キャンセルの場合は理由を問わず1週間前からキャンセル料が発生しますので、お気を付けて下さい。
・開催当日~1日前(前日)のキャンセル:受講料の100%
・開催1週間前のキャンセル:受講料の50%

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