ママダイエット部〜親子トレーニング〜

親子トレーニングが
ママダイエット部にパワーアップ!!

・今年の目標はダイエット!
・産後落ちてしまった体力を戻したい!
・みんなで楽しく頑張りたい!

ぜひママダイエットに入部しませんか??

産後の歪んだ骨盤や弱った筋肉を
しっかりほぐして、使って、
バランスを整えてながら
筋力アップを目指していきましょう!

もちろん
目標がダイエットではなくてもOK!

・子どもの体力に負けない体作り
・子どもの風邪や病気に負けない免疫力作り

身体を見直すことは健康に繋がります!
今年こそ健康な身体作りをしたい人も
ぜひダイエット部へ!

トレーニングは
ママだけではなく赤ちゃんも!
ベビトレヨガの要素を加えて
赤ちゃんも身体の免疫力、運動能力をUPさせていきましょう♪

目標は公言すると
達成する確率が上がると言われています。

ママ仲間同士目標をシェアしながら今年は親子で一緒にトレーニングしませんか?

開催日時

2/16(木)10:30-11:30
10:15-オープン
10:30-スタート
11:30-終了
 ※ワークショップによって多少前後します
-13:00 クローズ
ランチ希望者の方は13:00までスペースはご自由にお使い頂けます。

ご利用料金

3000円

品川区商品券ご利用可能です!
講師紹介

めぐちゃん


品川区生まれ
品川区育ち
品川区で子育て真っ最中の
2児の母

約5年間フィットネスジム勤務。
某スポーツメーカーのランニングチームでランイベントのペースメーカーとして活動し、2017年名古屋ウィメンズマラソンではフルマラソンのペースメーカーを務めました。

妊娠出産後に体重が戻らず、楽しく運動できないストレスから第二子出産後にダイエットを決意!
-8.9kgのダイエットに成功し、親子で運動できる楽しさを伝えたいと思いベビトレヨガインストラクターの資格も取得しました。

産前よりも今が1番かっこいい!をモットーに私自身も日々トレーニング中です。
一緒にママかっこいいね!って言われる身体目指しませんか??

キャンセルポリシー 【感染病予防対策】として来店する際はマスク着用、入店時の消毒を徹底願います。

3歳以上のお子様は極力マスクの着用をご協力願います。

また熱がある場合は入店をお断りさせて頂きます。

・開催当日~1日前(前日)のキャンセル:受講料の100%
・開催2~3日前のキャンセル:受講料の50%
・それ以前のキャンセル:無料
(理由は問わず)

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