生後4ヶ月の授乳間隔や回数、量と先輩ママも悩んだことと対応したこと

初めての育児で、生後4ヶ月の赤ちゃんの授乳に関する悩みを抱えていませんか？授乳の間隔や回数、赤ちゃんが欲しがるサイン、1回の授乳量など、気になることは尽きないでしょう。本記事では、これらの疑問を解消し、ママと赤ちゃんが安心して授乳時間を過ごせるよう、先輩ママの体験談を交えて詳しく解説します。

生後4ヶ月の授乳間隔と回数の目安

赤ちゃんの授乳間隔や回数は、月齢によって変わっていくもの。生後4ヶ月になると、1日の授乳回数は6～8回が一般的と言われています。でも、これはあくまで目安。赤ちゃんによってはもっと頻繁に欲しがる子もいるし、逆に間隔が長くなる子もいます。

この時期の赤ちゃんは、母乳やミルクを飲むのが上手になり、一回の授乳でしっかり飲めるようになります。そのため、授乳間隔が3～4時間くらい空くことも。ただし、夜は長く眠るようになる子もいれば、まだ頻繁に起きる子もいるので、赤ちゃんのリズムに合わせてあげるのが大切です。

「お腹が空いたよ！」と赤ちゃんが言葉で教えてくれたらどんなに楽か…なんて思うことありますよね。でも、赤ちゃんはちゃんと体や表情でサインを出してくれています。

例えば、

こうしたサインが見られたら、赤ちゃんはお腹が空いているのかもしれません。泣くのは空腹のサインの一つですが、実は泣き始める前にもっと小さなサインを出していることが多いんです。早めに気づいて授乳してあげると、赤ちゃんも落ち着いて飲めることが多いですよ。

「うちの子、ちゃんと飲めてるかな？」と不安になること、ありますよね。生後4ヶ月の赤ちゃんが1回に飲む母乳やミルクの量は、個人差がありますが、目安としては以下の通りです。

赤ちゃんが満足しているかどうかのサインとしては、

こうした点をチェックしてみると安心ですね。

「授乳のたびに乳首が痛い」「赤ちゃんが飲んでくれない」…授乳には悩みがつきものですよね。よくある悩みとして、

ちょっとした工夫で、授乳の悩みが軽くなることもありますよ。

「私も授乳に悩んでいたけど、こんな風に乗り越えました！」という先輩ママの声をご紹介します。

他のママの経験が、少しでも参考になれば嬉しいです。

授乳は赤ちゃんのために大切だけど、ママにとっては体力を使うものです。授乳以外はパートナーに手伝ってもらい、ママが一人で頑張りすぎないようにしてください。

例えば、

具体的にやって欲しいことを伝えることで、パートナーも助けやすくなります。私たちもそうでしたが、言わないと旦那としては、「手伝う余地がわからない」「大丈夫なんだなと思った」と言うことらしいです。

生後4ヶ月の赤ちゃんの授乳について、授乳の間隔や回数、赤ちゃんのサイン、1回の授乳量などを詳しく解説しました。ママにとって負担になりやすい授乳の悩みも、ちょっとした工夫や周囲のサポートで楽になることがあります。

「ちゃんとできているかな？」と心配になることもあると思いますが、赤ちゃんのペースを大切にしてあげることが一番大切。焦らず、ゆっくり進めていきましょうね。

また、授乳の悩みを相談したり、他のママと交流できる場として、子育てサロン Mother Nature’s Son で開催しているイベントもおすすめです。赤ちゃんと一緒に楽しく過ごせる場があることで、育児がもっと楽しくなるはず。ぜひ参加してみてくださいね！

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