第7回メンタルリープの時期と期間

いつから始まる？（おおよそ生後41〜47週）

第7回リープはおおよそ生後41〜47週のどこかで始まることが多いとされます。個人差があるため、前後に揺れます。

いつまで続く？（落ち着く目安とサイン）

• 新しい遊び（積む・はめる・開け閉め）に没頭する時間が増える
• 日中の不機嫌・夜間中途覚醒が徐々に減る
• 「次に何が起こるか」を予測して待てる場面が増える

以上が見られてきたら、リープの山場を越えたサインです。

基礎知識の復習はメンタルリープとは？徹底解説、全体像は0歳〜1歳のメンタルリープ総まとめをご覧ください。

主な特徴と赤ちゃんの変化

因果関係・順序性への気づき

• 「落とす→音がする」「押す→鳴る」など因果を面白がる
• 積み木や型はめで順序にこだわる様子が出る

目的に向かって「手順」を踏む行動

欲しい物を取るために障害物をどけるなど、過程を考える行動が増えます。

記憶力と予測力の向上

絵本の展開や生活ルーティン（お風呂→ミルク→ねんね）を覚え、変化に敏感になります。

言語理解の兆し

「おいで→タッチ→バイバイ」など連続した指示に反応することも。

動作ややりとりの楽しさ

手渡し・受け取り、積む／落とす／はめるなどの操作に夢中に。

よくある困りごとと対応のコツ

ぐずりが増える理由と日中の対応

• 試行錯誤できる遊び（積み木/型はめ/開け閉め）を短時間×回数で
• 「積む→崩す」など結末が明確な遊びで達成感をサポート
• 危なくない範囲で「落とす/投げる」も学びとして見守る
• スキンシップと声かけで安心ベースをつくる

夜泣きがひどいときの寝かしつけ

• 入眠儀式（同じ順番のルーティン）を固定：お風呂→水分→静かな遊び→絵本→消灯
• 環境：部屋を暗く、音・温湿度の刺激を減らす
• トントン・抱っこなど反復の安心刺激を活用

具体策は関連解説へ：メンタルリープで夜泣きがひどい？対策と寝かしつけ

受診を検討すべきケース（体調不良との見分け）

• 発熱・咳・下痢・食欲不振・発疹など身体症状を伴う
• 水分が取れない・尿が極端に少ないなど脱水の疑い
• ぐったり・反応が乏しいなど普段と明らかに違う

不安なときは受診を。参考：厚生労働省／日本小児科学会

ママ・パパができるサポート

• 試行錯誤を見守る：成功と失敗の両方が学び
• スキンシップを増やす：抱っこ・ハグ・やさしい声かけ
• 気持ちの代弁：「○○したかったんだね」と言語化
• 役割分担：寝かしつけ担当・お風呂担当などを固定

先輩ママの体験談

日中のぐずり対策：遊び＝学びに

生後10ヶ月頃、ぐずりが増えて大変でした。型はめや積み木を一緒に遊ぶ時間を増やしたら、集中して楽しむようになり、落ち着く時間が増えました。「遊び＝学び」だと実感できて私も安心できました。（30代ママ）

夜泣き期の乗り越え方

寝る前に静かな音楽やホワイトノイズ、絵本の時間を取り入れてルーティン化。少しずつスムーズに眠れる日が増え、夜中の覚醒も減りました。（20代ママ）

お風呂でしっかり温める→保湿→入眠の流れを一定にしたら、寝つきが安定してきました。（30代ママ）

パートナーと協力

夫に「寝かしつけ担当」をお願い。最初は苦戦しましたが、次第にコツをつかんでくれて今では名人に。私もリフレッシュ時間を確保できました。（20代ママ）

上の子との関わり

2歳の上の子が嫉妬しがちだったので「お手伝い隊」に任命。おもちゃ渡しや絵本読みで関われて誇らしげに。家族みんなが少し楽になりました。（30代ママ）

イベント活用で前向きに

ハーフバースデー撮影会に参加。大変な毎日だけど笑顔の写真で「成長してる」と実感でき、前向きになれました。1歳の誕生日も残したいです。（20代ママ）

ママ自身の心のケアとリフレッシュ

• 昼寝中にコーヒー＆10分だけ好きな動画など「小さなごほうび」を用意
• 具体的にお願い：「今日は寝かしつけだけお願い」など役割を明確に
• 完璧を目指さない。「できた」を数える視点を

1歳前後におすすめの記念イベント

第7回リープの山場が落ち着く頃、ちょうど1歳のお誕生日を迎える赤ちゃんも多い時期。「今の表情」を形に残すのに最適です。

• 成長の節目を写真に：ハーフバースデーの撮影会
• 一升餅・選び取りも楽しめる：1歳のお誕生日の撮影会（当サロンで大人気）

参考リンク

• 公的情報：厚生労働省
• 小児科の見解：日本小児科学会
• 専門医療機関：国立成育医療研究センター
• 海外の幼児発達研究：Zero to Three

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